西鎌倉テニスクラブ｜レッスン動画

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レッスン動画

レッスン内容で課題となるポイントを月別にコーチのデモ動画で紹介しています。各クラスの予習・復習やイメージトレーニングにぜひご利用ください。

月別スクールレッスンポイント

9 - 10月期

POINT

グラウンドストロークを極めよう

基本となるフォアハンドとバックハンドのショットをしっかり学びましょう

クラス別ワンポイント動画

11 - 12月期

POINT

とことんラリーをつなげよう

グラウンドストロークが安定して来たら、テニスはもっと楽しくなる

クラス別ワンポイント動画

1 - 2月期

POINT

ネットプレーを極めよう

ゲームを有利に運んだり、流れを変えるネットプレーしっかり身につけましょう

クラス別ワンポイント動画

3 - 4月期

POINT

ストロークの基本を身につける

様々な種類を打ち分けるドリル

クラス別ワンポイント動画

5 - 6月期

POINT

サーブとダブルスのやり方 ①

サービスをどこに入れるかでゲーム戦略を組み立てよう

クラス別ワンポイント動画

7 - 8月期

POINT

レシーブとダブルスのやり方 ②

レシーブのパターンでゲーム戦略を組立てよう

クラス別ワンポイント動画