POINT

グラウンドストロークを極めよう

基本となるフォアハンドとバックハンドのショットをしっかり学びましょう

POINT

とことんラリーをつなげよう

グラウンドストロークが安定して来たら、テニスはもっと楽しくなる

POINT

ネットプレーを極めよう

ゲームを有利に運んだり、流れを変えるネットプレーしっかり身につけましょう

クラス別ワンポイント動画

POINT

アプローチからネットプレーのラリーを楽しもう

攻撃の起点となるアプローチショット、流れの中で身につけよう

クラス別ワンポイント動画

POINT

サーブとダブルスのやり方 ①

サービスをどこに入れるかでゲーム戦略を組み立てよう

クラス別ワンポイント動画

POINT

レシーブとダブルスのやり方 ②

レシーブのパターンでゲーム戦略を組立てよう

クラス別ワンポイント動画